Samu |
15 |
Pompiers |
18 |
Police |
17 |
Centre antipoison |
03 88 37 37 37 (réponse 24h/24 7j/7) |
SOS mains |
03 88 90 70 70 Clinique Saint François |
Urgences adultes |
03 88 06 30 57 |
Urgences obstétricales et gynécologiques |
03 88 06 30 54 (après 18h, week-end et jours fériés) |
Urgences pédiatriques Urgences dans l'impossibilité de parler |
03 88 06 36 61 SMS au 114 |
NUMEROS D'ECOUTE ET SOUTIEN
Pour trouver de l'aide, pour vous-même ou pour un proche
RESSOURCES EN LIGNE
- Information sur les violences sexistes et sexuelles, leurs conséquences et les moyens d'y faire face, pour les victimes et les professionnels : https://arretonslesviolences.gouv.fr/
- Information et orientation sur le psycho-traumatisme et la résilience, pour les victimes, l’entourage et les professionnels : https://cn2r.fr/
- Mieux vivre avec le travail de nuit : outil interactif en ligne, gratuit, Marie Dumont, Ph. D. Neurosciences, Professeure à l’Université de Montréal et Chercheure au Centre d’études avancées en médecine du sommeil
- Organisme public d'information sur la santé mentale : https://www.psycom.org/
- Webdocumentaire de sensibilisation à la santé mentale pour les jeunes : www.epsykoi.com
- Ressources gratuites d’auto-soin psychologique pour le grand public : https://tccmontreal.com/boite-a-outils/
- Association France dépression : des ressources en ligne et des adresses en Région pour s’informer sur la dépression : www.france-depression.org
- Dispositif Angela à Haguenau : ce dispositif consiste, pour les participants, à accueillir, mettre en sécurité, soutenir et accompagner les femmes victimes de harcèlement de rue.
- PNAV : plateforme d'accompagnement des victimes de violences sexuelles, sexistes ou conjugales. Permet une prise en charge numérique sur mesure et confidentielle, avec des policiers spécialement formés.
APPLICATIONS
- Applications de relaxation et/ou méditation
- Respirelax+
- Calm : Méditations, Histoires pour dormir, musiques, etc.
- TIPP ! application mobile de quizz sur la psychose pour les jeunes
- App-Elles : permet d'alerter vos proches, d'enregistrer des preuves, de contacter les secours et d'accéder rapidement aux ressources d'aides disponibles près de chez vous.